Kako se osjećaš kad ulaziš u svoj dom? Sretan? Smiriti? Preopterećen popisom "učiniti"? U današnjem napornom svijetu stres je uvijek prisutan, ali vaš dom ne bi smio doprinijeti toj situaciji. "Vaš dom vas njeguje ili podupire ili vam iscrpljuje energiju i ostavlja vam iscrpljen", kaže dizajner interijera, svjesni dnevni stručnjak i osnivač i glavni izvršni direktor Home i Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. "U današnjem napornom svijetu to je važnije nego ikad stvoriti mirni i mirni prostor koji vam omogućuje da napunite".
U svojoj novoj knjizi, Home In Harmony - Projektiranje inspiriranog života, out danas iz Hay House, O'Leary koristi svoje znanje o dizajnu, psihologiji i zelenoj životu kako bi pomogla čitateljima da proliju svoje toksične životne stilove i transformiraju svoj dom u opuštajući prostor i zauzvrat žive sretnijim životom.
U nastavku dijeli svoja jednostavna rješenja za izradu vlastitog svetišta:
1. Sve sobe su važne: Čak i one koji su zanemareni ili bez nadzora. Bez obzira radi li se o prostoru u kojemu niste dovršili uređenje ili obitelj, često se čini lakšim zatvoriti vrata tih soba i raditi s njima još jedan dan. Nažalost, oni teže vašoj nesvijesti i zarežaju vašu energiju - oni su u suštini zadatak koji je nedovršen. Napravite kućni sklad tako što ćete svaki prostor u vašem domu nadahnuti.
2. osvojiti nered: Nered stvara fizički i nesvjesni kaos. Ne samo da vas može ostaviti da se šaljete kako biste pronašli ključeve dok trčate kroz vrata, ali vam može težiti čak i kada sjedite na svom stolu 20 milja daleko. Stavite plan na mjesto. Bez obzira na to je li spremna za rasprsnuti iza vrata ormara ili su to hrpe papira na stolu blagovaonice, vrijeme je za rješavanje zadataka i ukrotiti napetost koju stvara.
3. Boja: Boja vas utječe na emocionalnu, psihološku i fizičku razinu. Istraživanja su pokazala da boja može promijeniti tjelesnu temperaturu i apetit. Može utjecati na raspoloženje ili razinu energije. Počnite da postanete svjesni kako vam različite boje utječu na vas prije nego što utvrdite koja je boja boje vaših zidova.
4. Ukloni Bad Mojo: Iskustva koja ste imali u svom životu objesili su se sa zidova ili sjedili na policama svog doma. Vjerojatno imate sjećanja vezana uz vaš kauč ili sliku na zidu. Kada su udruge negativne, ti podsjetnici mogu vas odvesti. Budite svjesni stavki u vašem domu koji su povezani s nepoželjnim osjećajima. Uklanjanjem ovog "lošeg mojo" bit ćete jedan korak bliže stvaranju mirnog prostora.
5. Pozitivni vibri: Nakon što steknete svijest o sjećanjima koja čine vaš dom, obavijestite one stavke koje donose osmijeh na vaše lice. Počnite s dodavanjem predmeta iz zabavnih izleta koji će vas podsjetiti na doba i uzbuđenje ljudi. Ove stavke će vam dati poticaj, njegu i inspiraciju dok krećete kroz svoj dom i život.
6. Svetište Slogan: Odlučite koje kvalitete, karakteristike i atmosferu želite stvoriti i nazvati - ovo je vaš "Svetište Slogan". Svaki od nas ima jedinstvene potrebe koje nas okruženje može podržati u ispunjavanju; počnite odrediti kako vas okruženje može podržati. Postavite ovaj slogan na mjesto koje će poslužiti kao dnevni podsjetnik kako bi vam pomogao da ostanete usredotočeni na vaš idealan život i dom.
7. Njegujte prirodu: Inokulirano kao ljudi mi smo dizajnirani da cijenimo prirodne ljepote oko nas. To je osobito istinito u prirodi. Uključivanjem prirodnih elemenata u svoj prostor hranite unutarnje žudnje duboko u sebi koje potiču osjećaj unutarnjeg mira i mira. Dovedite u drvo pretvorenu zdjelu, fontanu ili žira kako biste potaknuli prostor spokojstva.
8. Plant Power: Biljke su važne iz mnogih razloga pri projektiranju restorativnog doma. Ne samo da je to dodatni način približavanja prirode u vaš dom, nego i pomaže očistiti i ponovno kisikovati unutrašnji zrak. Ugrađivanje biljaka u svoj dizajn pomoći će eliminirati štetne gasove iz mnogih proizvoda što vam daje spokojni uzdah olakšanja.
9. Dobrodošli Windows: Živimo u toksičnoj juhu koja može stvoriti nesklad i bolest. Nažalost, zrak u vašem domu je mnogo puta otrovniji od zraka na otvorenom. Svakodnevno otvorite prozore i ne zaboravite uzeti dubok dah.
10. Tehnološke zone: Dodjeljivanje prostora za igru, odmaranje i radni rad pomoći će vam da se nesvjesno premjestite s jedne aktivnosti na drugo s lakoćom i milošću. Izradite raspored unutar vašeg doma s određenim područjima za različite aktivnosti. To stvara automatski signal za vašu podsvijest te vas obavještava da je vrijeme za određenu aktivnost. To će vam pomoći izgraditi prostor koji podržava ravnotežu i sklad.
11. Postupajte: Lako je postati preplavljeno svakodnevnim životom u modernom svijetu. Dodavanje stavki koje trebaju biti dovršene oko vašeg doma može biti zamoran. Odvojite trenutak da razmišljate o tome kako biste željeli izgledati svoj dom i život i započeti svakodnevnim malim koracima kako biste stvorili miran i tihi dom. Zapamtite da će vam mali koraci približiti vašem cilju od neaktivnosti.
